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Receta: mousse nutritivo para tus articulaciones

ergyflex-nutergia

Ingredientes:

1 sobre ERGYFLEX
Unas gotas de ERGY-D
1 cuchara sopa cacao polvo 100% 
1 caqui maduro.
1/4 aguacate maduro.
1 toque de canela.
Zumo de manzana sin azúcar.
1 cuchara postre semillas cáñamo.

 

Cómo lo hago?

Es sumamente simple!, solamente debes mezclar todos los ingredientes, a excepción de las semillas de cáñamo y ERGY-D, en una batidora de mano. La cantidad de zumo de manzana dependerá si te gusta más o menos espeso. Lo ideal es añadir la mínima cantidad de zumo y luego añadir al gusto según veas la textura que va resultando. Una vez tienes la mezcla lista, añades las gotas respectivas de ERGY-D por encima, así como las semillas de cáñamo. Puedes dejarlo enfriar en la nevera.

Nota:

ERGYFLEX es un suplemento alimentario ideal a tomar antes de desayunar, disuelto en un vaso con agua pues ya viene aromatizado y endulzado de forma natural. No obstante, puedes alternar su consumo, de vez en cuando, incluyéndolo en recetas como la que aquí os sugerimos. De esta forma se nos hará ameno su consumo diario cuando debemos tomarlo como parte de un tratamiento nutritivo para nuestro tejido conectivo y salud articular. Recuerda que no es necesario padecer una enfermedad diagnosticada para su consumo, pues es un cóctel de nutrientes que nutrirán y regenerarán nuestras articulaciones, permitiendo que éstas tengan mejor flexibilidad y calidad, así como que no suframos dolor e inflamación (síntomas típicos asociados al envejecimiento)

ERGY-D tiene un agradable sabor y al ser un lípido saludable podemos incluirlo en recetas como esta (nunca sometiéndolo a temperaturas elevadas) o incluso encima de una rebanada de pan de espelta o de algún cereal salvaje, también en algún "porridge" nutritivo o mezclado en nuestro kefir de cabra. Ahora en invierno, donde los rayitos de sol son escasos, recomendamos sin duda incluir ERGY-D en vuestro "menú" de suplementos alimentarios diarios.

Puede adquirir los productos de Nutergia en nuestra tienda on line o pinchando aquí 

 
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